** Yule,
Pequeno Sabá comemorado no dia 21 de junho, conhecido também como Alban Arthuan ou a Luz de Arthur, provavelmente uma versão poética, relacionando o solstício de inverno à lenda do rei Arthur, assim como, Arcturus a estrela mais brilhante no hemisfério norte.
Este é o período no qual a Deusa dá a luz ao seu filho, consorte e amante, o Deus Cernunnos.
Yule é o tempo da regeneração e das mudanças, de total escuridão e de recolhimento, onde as noites se tornam mais longas que o dia e o inverno por fim se estabelece. Época ideal, para renovarmos nossas esperanças e para despertarmos nossa criança interior.
Dentro da Roda do Ano, marca a morte do Rei do Azevinho e o nascimento do Deus da Fertilidade, fase ideal para a realização amuletos voltados para à proteção.
Sabá que celebra também o grande Deus nórdico, Odin.
Em Yule, devemos ornamentar nosso altar com azevinho, folhas de figueira ou cipreste, além da tradicional árvore de Yule. Acender velas para simbolizar o retorno da luz do Sol, honrando a Deusa no seu aspecto divino de Grande Mãe e o Deus como a divina criança da promessa. Que assim seja!
No Hemisfério Sul, ocorre no dia 21/Jun.
Os costumes modernos que estão associados ao dia cristão do Natal, como a decoração da árvore, o ato de pendurar o visco e o azevinho, queimar a acha de Natal, são belos costumes pagãos que datam da era pré-cristã.
(O Natal, que acontece alguns dias após o Solstício de Inverno no hemisferio norte e que celebra o nascimento espiritual de Jesus Cristo, é realmente a versão cristianizada da antiga festa pagã da época do Natal.)
Pendurar visco sobre a porta é uma das tradições favoritas do Natal, repleta de simbolismo pagão, e outro exemplo de como o Cristianismo moderno adaptou vários dos costumes antigos da Religião Antiga dos pagãos.
O visco era considerado extremamente mágico pelos druidas, que o chamavam de "árvore Dourada". Eles acreditavam que ela possuía grandes poderes curadores e concedia aos mortais o acesso ao Submundo.
Houve um tempo em que se pensava que a planta viva, que é na verdade um arbusto parasita com folhas coriáceas sempre verdes e frutos brancos revestidos de cera, era a genitália do grande deus Zeus, cuja árvore sagrada é o carvalho. O significado fálico do visco originou-se da idéia de que seus frutos brancos eram gotas do sêmen divino do Deus em contraste com os frutos vermelhos do azevinho, iguais ao sangue menstrual sagrado da Deusa.
A essência doadora de vida que o visco sugere fornece uma substância divina simbólica e um sentido de imortalidade para aqueles que o seguram na época do Natal.
Nos tempos antigos, as orgias de êxtase sexual acompanhavam freqüentemente os ritos do deus-carvalho; hoje, contudo, o costume de beijar sob o visco é tudo o que restou desse rito.
A tradição relativamente moderna de decorar árvores de Natal é costume que se desenvolveu dos bosques de pinheiro associados à Grande Deusa Mãe.
As luzes e os enfeites pendurados na árvore como decoração são, na verdade, símbolos do sol, da lua e das estrelas, como aparecem na árvore Cósmica da Vida. Representam também as almas que já partiram e que são lembradas no final do ano.
Os presentes sagrados (que evoluíram para os atuais presentes de Natal) eram também pendurados na árvore como oferendas a várias deidades, como Attis e Dionísio.
Outro exemplo das raízes pagãs das festas de Natal está na moderna personificação do espírito do Natal, conhecido como Santa Claus (o Papai Noel) que foi, em determinada época, o deus pagão do Natal. Para os escandinavos, ele já foi conhecido como o "Cristo na Roda", um antigo título nórdico para o Deus Sol, que renascia na época do Yule - Solstício de Inverno.
Colocar bolos nos galhos das macieiras mais velhas do pomar e derramar sidra como uma libação consistiam num antigo costume pagão da época do Natal praticado na Inglaterra e conhecido como "beber à saúde das árvores do pomar".
Diz-se que a cidra era um substituto do sangue humano ou animal oferecido nos tempos primitivos como parte de um rito de fertilidade do Solstício do Inverno.
Após oferecer um brinde à mais saudável das macieiras e agradecer a ela por produzir frutos, os fazendeiros ordenavam às árvores que continuassem a produzir abundantemente.
Os alimentos pagãos tradicionais do Sabbat do Solstício do Inverno são o peru assado, nozes, bolos de fruta, bolos redondos de alcaravia, gemada e vinho quente com especiarias.
Corelações:
Incensos: louro, cedro, pinho e alecrim.
Cores das velas: dourada, verde, vermelha, branca.
Pedras preciosas sagradas: olho-de-gato e rubi.
Ervas ritualísticas tradicionais: louro, fruto do loureiro, cardo santo, cedro, camomila, sempre-viva, olíbano, azevinho, junípero, visco, musgo, carvalho, pinhas, alecrim e sálvia.
Witch Arana Santos \☆/
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sábado, 10 de dezembro de 2016
sexta-feira, 9 de dezembro de 2016
Pó mágico de Bruxa contra energia ruim.
A elaboração deste pó encantado deve ser realizada em noite de Lua Minguante.
Você vai precisar de:
½ xícara de sal grosso 1 colher de sopa de cravo da índia 4 pauzinhos de canela
1 pitada de pimenta do reino
Na hora que for "encantar" seu pó, acenda uma vela branca pequena e deixe queimar toda,
e enquanto trabalha em seu pó,
reze uma oração vinda de dentro de vc.
O processo consiste em misturar os ingredientes em uma cuia enquanto reza,
e a vela já acesa, concentre-se na mistura pedindo proteção.
Em seguida, despeje a mistura no liquidificador e moa bem.
Coloque a mistura depois de moída em vidrinhos que possa carregar na bolsa ou bolso,
e tenha eles sempre com você.
Modo de usar:
Quando sentir negatividade diretamente a você ou mesmo no local onde você esteja,
ao se afastar, pegue seu vidro de pó, despeje um pouco na mão direita e jogue sobre seu ombro
esquerdo.
Ao jogar, peça proteção e mande que todo mal se afaste.
Caso vá a algum lugar que saiba ser carregado de energias negativas,
polvilhe seu pó mágico dentro de seu sapato, só um pouquinho
.......)0(...... Witch Arana Santos
Você vai precisar de:
½ xícara de sal grosso 1 colher de sopa de cravo da índia 4 pauzinhos de canela
1 pitada de pimenta do reino
Na hora que for "encantar" seu pó, acenda uma vela branca pequena e deixe queimar toda,
e enquanto trabalha em seu pó,
reze uma oração vinda de dentro de vc.
O processo consiste em misturar os ingredientes em uma cuia enquanto reza,
e a vela já acesa, concentre-se na mistura pedindo proteção.
Em seguida, despeje a mistura no liquidificador e moa bem.
Coloque a mistura depois de moída em vidrinhos que possa carregar na bolsa ou bolso,
e tenha eles sempre com você.
Modo de usar:
Quando sentir negatividade diretamente a você ou mesmo no local onde você esteja,
ao se afastar, pegue seu vidro de pó, despeje um pouco na mão direita e jogue sobre seu ombro
esquerdo.
Ao jogar, peça proteção e mande que todo mal se afaste.
Caso vá a algum lugar que saiba ser carregado de energias negativas,
polvilhe seu pó mágico dentro de seu sapato, só um pouquinho
.......)0(...... Witch Arana Santos
curiosidades e verdades sobre o nosso corpo!
O corpo após a morte
Pode até parecer um assunto mórbido, mas são curiosidades que poucos sabem!!
Você sabia, por exemplo, que nos homens os espermatozoides só morrem 12 horas depois?
No instante da morte:
1. O coração para.
2. A pele fica rígida e adquire uma cor acinzentada.
3. Todos os músculos se relaxam.
4. A bexiga e intestinos se esvaziam.
5. A temperatura corporal cai normalmente 0,83ºC por hora a não ser
que tenha fatores externos que o impeça.
O fígado é o órgão que se mantém quente durante mais tempo,
pelo qual se costuma medir sua temperatura para estabelecer o momento da morte.
Aos 30 minutos:
1. A pele fica meio púrpura e com aspecto ceroso.
2. Os lábios, e as unhas dos dedos empalidecem pela ausência de sangue.
3. O sangue estagna nas partes baixas do corpo,
formando uma mancha de cor púrpura escura que é chamada de lividez.
4. As mãos e os pés ficam azulados.
5. Os olhos começam a afundar para o interior do crânio.
Às 4 horas:
1. Começa a aparecer o rigor mortis.
2. O enrijecimento da pele e o estancamento do sangue contínuo.
3. O rigor mortis começa a esticar os músculos durante umas 24 horas,
depois das quais o corpo recuperará seu estado relaxado.
Às 12 horas:
1. O corpo está em estado de rigor mortis total
Às 24 horas:
1. Somente agora o corpo adquire a temperatura do ambiente que lhe rodeia.
2. Nos homens, morrem os espermatozódes.
3. A cabeça e o pescoço adquirem uma cor verde-azulado.
4. Esta mesma cor começa a estender-se ao resto do corpo.
5. Neste momento começa o forte cheiro de carne podre.
6. O rosto da pessoa fica essencialmente irreconhecível.
Aos 3 dias:
1. Os gases dos tecidos corporais formam grandes bolhas debaixo da pele.
2. A totalidade do corpo começa a inchar e crescer de forma grotesca.
Este processo pode acelerar se a vítima encontra-se num ambiente cálido ou na água.
3. Os fluídos começam a gotejar por todos os orifícios corporais.
Às 5 semanas:
1. A pele, cabelo e unhas estão tão soltas que podem ser retiradas com facilidade.
2. A pele se racha e arrebenta em múltiplas zonas por causa da pressão dos gases internos.
3. A decomposição continuará até que não fique nada exceto os ossos,
o qual pode demorar em torno de um mês em climas quentes e dois meses em climas frios.
4. Os dentes são com freqüência o único que fica anos ou séculos depois,
já que o esmalte dental é a substância corporal mais dura que existe.
A mandíbula é assim mesmo a mais densa, pelo que geralmente também perdura.
Fonte referência- www.soenfermagem
Pode até parecer um assunto mórbido, mas são curiosidades que poucos sabem!!
Você sabia, por exemplo, que nos homens os espermatozoides só morrem 12 horas depois?
No instante da morte:
1. O coração para.
2. A pele fica rígida e adquire uma cor acinzentada.
3. Todos os músculos se relaxam.
4. A bexiga e intestinos se esvaziam.
5. A temperatura corporal cai normalmente 0,83ºC por hora a não ser
que tenha fatores externos que o impeça.
O fígado é o órgão que se mantém quente durante mais tempo,
pelo qual se costuma medir sua temperatura para estabelecer o momento da morte.
Aos 30 minutos:
1. A pele fica meio púrpura e com aspecto ceroso.
2. Os lábios, e as unhas dos dedos empalidecem pela ausência de sangue.
3. O sangue estagna nas partes baixas do corpo,
formando uma mancha de cor púrpura escura que é chamada de lividez.
4. As mãos e os pés ficam azulados.
5. Os olhos começam a afundar para o interior do crânio.
Às 4 horas:
1. Começa a aparecer o rigor mortis.
2. O enrijecimento da pele e o estancamento do sangue contínuo.
3. O rigor mortis começa a esticar os músculos durante umas 24 horas,
depois das quais o corpo recuperará seu estado relaxado.
Às 12 horas:
1. O corpo está em estado de rigor mortis total
Às 24 horas:
1. Somente agora o corpo adquire a temperatura do ambiente que lhe rodeia.
2. Nos homens, morrem os espermatozódes.
3. A cabeça e o pescoço adquirem uma cor verde-azulado.
4. Esta mesma cor começa a estender-se ao resto do corpo.
5. Neste momento começa o forte cheiro de carne podre.
6. O rosto da pessoa fica essencialmente irreconhecível.
Aos 3 dias:
1. Os gases dos tecidos corporais formam grandes bolhas debaixo da pele.
2. A totalidade do corpo começa a inchar e crescer de forma grotesca.
Este processo pode acelerar se a vítima encontra-se num ambiente cálido ou na água.
3. Os fluídos começam a gotejar por todos os orifícios corporais.
Às 5 semanas:
1. A pele, cabelo e unhas estão tão soltas que podem ser retiradas com facilidade.
2. A pele se racha e arrebenta em múltiplas zonas por causa da pressão dos gases internos.
3. A decomposição continuará até que não fique nada exceto os ossos,
o qual pode demorar em torno de um mês em climas quentes e dois meses em climas frios.
4. Os dentes são com freqüência o único que fica anos ou séculos depois,
já que o esmalte dental é a substância corporal mais dura que existe.
A mandíbula é assim mesmo a mais densa, pelo que geralmente também perdura.
Fonte referência- www.soenfermagem
Comportamento suicida:Algumas características que devem ser reconhecidas para poder ajudar
O suicídio não é fácil de assimilar, pois expõe a dor daquele que tirou a própria vida
a todos aqueles que viviam ao seu redor.
Por vezes, esses familiares, amigos e conhecidos podem se questionar se existiram sinais de que aquilo aconteceria, se poderiam ter notado e agido antes.
Esses indícios de sofrimento, de fato, aparecem e, se antes eles servem como alerta,
depois podem gerar uma culpa descabida, afinal, não há como responsabilizar ninguém por alguém ter se matado.
Os sintomas do suicídio variam de acordo com a personalidade das pessoas, mas eles costumam seguir um certo padrão.
Com ajuda da psiquiatra Maria Cristina de Stefano, conheça alguns dos aspectos do comportamento suicida. Como identificar o comportamento suicida
Atualmente, se sabe que o suicida deixa pistas, sinais de que está em grave sofrimento mental.
Introvertido X extrovertido: jeitos diferentes de lidar
A forma como a pessoa agirá quando estiver em sofrimento mental e emocional dependerá de sua personalidade anteriormente.
Por exemplo: se antes ele era mais aberto, falava mais dos seus problemas, provavelmente se isolará menos que alguém que já era bastante introvertido.
O extrovertido provavelmente falará sobre suas dificuldades, sobre a morte, sobre a falta de sentido da vida, passará a ser mais calado e se envolverá menos em suas relações.
Já o introvertido passará para um isolamento ainda maior do que antes.
Ele possivelmente vai se desapegar de seus pertences, dará suas coisas para outras pessoas e irá se desfazer também de seus laços afetivos e de seus valores pessoais.
Esse “desligamento” é uma forma de lidar com a dor, que vai se tornando insuportável.
Mudanças no pensamento Haverá alterações também tanto no pensamento, quanto na memória.
O foco e a atenção também podem ficar menos acurados. é como se a pessoa estivesse se 'desintegrando' aos poucos e perdendo seus vínculos com a vida.
Consumo abusivo de bebida, drogas e remédios o consumo excessivo de bebidas alcoólicas,
remédios e drogas são agravantes para a pessoa com tendências suicidas.
“O ato suicida, apesar de envolver uma intenção e um planejamento, acontece em um momento de impulso”,
Faltas na escola e no trabalho Muitas vezes o indivíduo que está em sofrimento intenso se isola de tal forma que deixa de frequentar a escola, a faculdade, e passa a faltar no trabalho.
Não é raro que situações assim sejam vistas como “vagabundagem” ou irresponsabilidade por familiares, empregadores, amigos e colegas.
Mas trata-se, na verdade, de um sintoma de sofrimento grave que aparece independentemente da idade.
**Dias e horários que merecem mais atenção
Os dois momentos mais procurados para suicídio, são domingo de noite e segunda de manhã.
São justamente aqueles horários em que o sofrimento mental e emocional são maiores, pois nos preparamos para retomar a vida, ir trabalhar ou estudar.
*Homens X mulheres
As pessoas que mais cometem suicídio são em sua maioria homens, mas as mulheres são as que mais tentam. “Para cada 5 tentativas de suicídio por mulheres, um homem se mata”
Eles usam métodos mais violentos, como armas de fogo, e elas usam formas mais sutis, como envenenamento.
*Idades de maior risco
A faixa etária de maior número de suicídios está migrando dos idosos para os adolescentes e jovens adultos com idade entre 15 e 34 anos.
Uma das explicações é a dependência química, que se associa com a depressão que, por sua vez, se liga à maior probabilidade de suicídio.
*Números do suicídio “
A cada 40 minutos, acontece um suicídio no Brasil”, explica a psiquiatria.
Apesar da incidência impressionante, os números são ainda subestimados.
Acidentes de carro e quedas de altura, por exemplo, muitas vezes não são notificados como suicídio. “Além disso, o suicídio é uma 'epidemia calada',
há o mito de que se falarmos disso, a incidência irá aumentar, por isso, muitos se calam.”
**Como ajudar a pessoa com tendências suicidas?
A melhor atitude, caso perceba-se um amigo ou familiar com o comportamento suicida, é procurar com rapidez psicólogos e psiquiatras.
***Tem que ser uma atitude pronta e acolhedora no sentido de buscar ajuda e orientações sobre como lidar com essa pessoa”,
“A demora em procurar auxílio pode agravar a situação”.
O equívoco mais comum é acreditar que aquela é uma atitude normal ou que a pessoa só está “querendo chamar atenção”.
“É para chamar atenção mesmo, é um sinal de alerta para algo que não está bem”,
O tratamento inicial é direcionado para tratar o quadro de sofrimento psíquico
– que pode envolver uma depressão mista, ansiedade, insônia, etc - e reabilitar o indivíduo. **Medicamentos psicotrópicos e terapia psicológica são os métodos mais utilizados,
mas existem outras técnicas, como a estimulação eletromagnética transcraniana,
que estimula a ativação dos neurônios e a eletroestimulação, uma técnica estigmatizada,
mas que ainda hoje pode ajudar como uma “carga elétrica que reinicia o trabalho cerebral”.
A família também deve ser acolhida pela equipe de saúde e que, muitas vezes,
a melhor opção é a internação da pessoa com tendências suicidas, porque os familiares
não podem se responsabilizar por todo o apoio e vigilância que essa pessoa precisa.
Outro ponto é o cuidado com a família sobrevivente, quando o suicídio acontece.
“Apesar de inadequados, a culpa e o constrangimento são muito grandes”
Os sentimentos são descabidos, porque a família não causou a morte, apesar de ser comum nesses momentos que se busquem explicações, e também porque muitos não entendem que o suicídio é uma doença mental e o encaram como um desvio moral.
O que faz alguém se matar?
O suicídio não é um desvio moral ou uma falha de caráter, mas sim uma atitude extrema resultante de um transtorno grave com causas psíquicas e/ou emocionais.
“Ele é o último dos sintomas de um quadro gravíssimo que abala todo o pensamento, assim como o infarto é o último sintoma de uma doença cardiaca não diagnosticada”,
explica a psiquiatra Maria Cristina De Stefano.
Estudiosa do assunto, ela explica que o suicídio é uma questão fisica, desencadeada por alguns maus funcionamentos do organismo:
“É uma modificação dos neurotransmissores, uma alteração neuroquímica mental e já é conhecida a genética que determina o mau funcionamento físico de um neurônio”.
Transtornos que precedem o suicídio Em meio a esse mau funcionamento do corpo humano, podem surgir diversos distúrbios que, posteriormente, desencadearão o comportamento suicida.
O motivador mais comum é a depressão grave, seguida pelos transtornos psicóticos,
como a esquizofrenia, e, depois, pelos transtornos de personalidade.
As depressões mistas – que unem episódios de depressão e de mania, como inquietação e euforia - são as que mais causam o abatimento psíquico, marcado pela dificuldade de pensar, elaborar e decidir, associado à agressividade, à violência e ao isolamento.
“Existe, nesses quadros, um inquietude muito intensa e desorganizada”, explica a psiquiatra.
Degradação mental progressiva Com a evolução da doença mental, o comportamento da pessoa tende a mudar.
Não existe uma regra, as alterações dependem da personalidade prévia.
“O extrovertido vai falar sobre a morte, coisas como 'a vida não tem mais sentido',
passar a se isolar mais, enquanto quem já era introvertido tende a ficar ainda mais isolado”
Pode ocorrer também um desapego em relação às suas coisas, seus valores sociais e afetivos e seus relacionamentos.
“Vai havendo um desligamento, porque a dor vai ficando muito grave e insuportável”,
explica a especialista. O abuso de álcool e drogas ilícitas é um agravante para os quadros mentais. Além disso, apesar de haver uma intenção e planejamento para o ato suicida, ele costuma ser desencadeado por um impulso, mais fácil quando se está sob ação dessas substâncias.
É importante ressaltar que nem toda doença mental se transforma em suicídio.
Quanto antes o problema for detectado, maiores são as probabilidades de um desfecho positivo.
E se olharmos de frente para a questão estigmatizada da doença mental e do suicídio,
maiores são as nossas chances de diminuir sua incidência.
BUSQUE AJUDA!!!!
Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS)
Referencia, psiquiatra Stefano Maria Cristina De
a todos aqueles que viviam ao seu redor.
Por vezes, esses familiares, amigos e conhecidos podem se questionar se existiram sinais de que aquilo aconteceria, se poderiam ter notado e agido antes.
Esses indícios de sofrimento, de fato, aparecem e, se antes eles servem como alerta,
depois podem gerar uma culpa descabida, afinal, não há como responsabilizar ninguém por alguém ter se matado.
Os sintomas do suicídio variam de acordo com a personalidade das pessoas, mas eles costumam seguir um certo padrão.
Com ajuda da psiquiatra Maria Cristina de Stefano, conheça alguns dos aspectos do comportamento suicida. Como identificar o comportamento suicida
Atualmente, se sabe que o suicida deixa pistas, sinais de que está em grave sofrimento mental.
Introvertido X extrovertido: jeitos diferentes de lidar
A forma como a pessoa agirá quando estiver em sofrimento mental e emocional dependerá de sua personalidade anteriormente.
Por exemplo: se antes ele era mais aberto, falava mais dos seus problemas, provavelmente se isolará menos que alguém que já era bastante introvertido.
O extrovertido provavelmente falará sobre suas dificuldades, sobre a morte, sobre a falta de sentido da vida, passará a ser mais calado e se envolverá menos em suas relações.
Já o introvertido passará para um isolamento ainda maior do que antes.
Ele possivelmente vai se desapegar de seus pertences, dará suas coisas para outras pessoas e irá se desfazer também de seus laços afetivos e de seus valores pessoais.
Esse “desligamento” é uma forma de lidar com a dor, que vai se tornando insuportável.
Mudanças no pensamento Haverá alterações também tanto no pensamento, quanto na memória.
O foco e a atenção também podem ficar menos acurados. é como se a pessoa estivesse se 'desintegrando' aos poucos e perdendo seus vínculos com a vida.
Consumo abusivo de bebida, drogas e remédios o consumo excessivo de bebidas alcoólicas,
remédios e drogas são agravantes para a pessoa com tendências suicidas.
“O ato suicida, apesar de envolver uma intenção e um planejamento, acontece em um momento de impulso”,
Faltas na escola e no trabalho Muitas vezes o indivíduo que está em sofrimento intenso se isola de tal forma que deixa de frequentar a escola, a faculdade, e passa a faltar no trabalho.
Não é raro que situações assim sejam vistas como “vagabundagem” ou irresponsabilidade por familiares, empregadores, amigos e colegas.
Mas trata-se, na verdade, de um sintoma de sofrimento grave que aparece independentemente da idade.
**Dias e horários que merecem mais atenção
Os dois momentos mais procurados para suicídio, são domingo de noite e segunda de manhã.
São justamente aqueles horários em que o sofrimento mental e emocional são maiores, pois nos preparamos para retomar a vida, ir trabalhar ou estudar.
*Homens X mulheres
As pessoas que mais cometem suicídio são em sua maioria homens, mas as mulheres são as que mais tentam. “Para cada 5 tentativas de suicídio por mulheres, um homem se mata”
Eles usam métodos mais violentos, como armas de fogo, e elas usam formas mais sutis, como envenenamento.
*Idades de maior risco
A faixa etária de maior número de suicídios está migrando dos idosos para os adolescentes e jovens adultos com idade entre 15 e 34 anos.
Uma das explicações é a dependência química, que se associa com a depressão que, por sua vez, se liga à maior probabilidade de suicídio.
*Números do suicídio “
A cada 40 minutos, acontece um suicídio no Brasil”, explica a psiquiatria.
Apesar da incidência impressionante, os números são ainda subestimados.
Acidentes de carro e quedas de altura, por exemplo, muitas vezes não são notificados como suicídio. “Além disso, o suicídio é uma 'epidemia calada',
há o mito de que se falarmos disso, a incidência irá aumentar, por isso, muitos se calam.”
**Como ajudar a pessoa com tendências suicidas?
A melhor atitude, caso perceba-se um amigo ou familiar com o comportamento suicida, é procurar com rapidez psicólogos e psiquiatras.
***Tem que ser uma atitude pronta e acolhedora no sentido de buscar ajuda e orientações sobre como lidar com essa pessoa”,
“A demora em procurar auxílio pode agravar a situação”.
O equívoco mais comum é acreditar que aquela é uma atitude normal ou que a pessoa só está “querendo chamar atenção”.
“É para chamar atenção mesmo, é um sinal de alerta para algo que não está bem”,
O tratamento inicial é direcionado para tratar o quadro de sofrimento psíquico
– que pode envolver uma depressão mista, ansiedade, insônia, etc - e reabilitar o indivíduo. **Medicamentos psicotrópicos e terapia psicológica são os métodos mais utilizados,
mas existem outras técnicas, como a estimulação eletromagnética transcraniana,
que estimula a ativação dos neurônios e a eletroestimulação, uma técnica estigmatizada,
mas que ainda hoje pode ajudar como uma “carga elétrica que reinicia o trabalho cerebral”.
A família também deve ser acolhida pela equipe de saúde e que, muitas vezes,
a melhor opção é a internação da pessoa com tendências suicidas, porque os familiares
não podem se responsabilizar por todo o apoio e vigilância que essa pessoa precisa.
Outro ponto é o cuidado com a família sobrevivente, quando o suicídio acontece.
“Apesar de inadequados, a culpa e o constrangimento são muito grandes”
Os sentimentos são descabidos, porque a família não causou a morte, apesar de ser comum nesses momentos que se busquem explicações, e também porque muitos não entendem que o suicídio é uma doença mental e o encaram como um desvio moral.
O que faz alguém se matar?
O suicídio não é um desvio moral ou uma falha de caráter, mas sim uma atitude extrema resultante de um transtorno grave com causas psíquicas e/ou emocionais.
“Ele é o último dos sintomas de um quadro gravíssimo que abala todo o pensamento, assim como o infarto é o último sintoma de uma doença cardiaca não diagnosticada”,
explica a psiquiatra Maria Cristina De Stefano.
Estudiosa do assunto, ela explica que o suicídio é uma questão fisica, desencadeada por alguns maus funcionamentos do organismo:
“É uma modificação dos neurotransmissores, uma alteração neuroquímica mental e já é conhecida a genética que determina o mau funcionamento físico de um neurônio”.
Transtornos que precedem o suicídio Em meio a esse mau funcionamento do corpo humano, podem surgir diversos distúrbios que, posteriormente, desencadearão o comportamento suicida.
O motivador mais comum é a depressão grave, seguida pelos transtornos psicóticos,
como a esquizofrenia, e, depois, pelos transtornos de personalidade.
As depressões mistas – que unem episódios de depressão e de mania, como inquietação e euforia - são as que mais causam o abatimento psíquico, marcado pela dificuldade de pensar, elaborar e decidir, associado à agressividade, à violência e ao isolamento.
“Existe, nesses quadros, um inquietude muito intensa e desorganizada”, explica a psiquiatra.
Degradação mental progressiva Com a evolução da doença mental, o comportamento da pessoa tende a mudar.
Não existe uma regra, as alterações dependem da personalidade prévia.
“O extrovertido vai falar sobre a morte, coisas como 'a vida não tem mais sentido',
passar a se isolar mais, enquanto quem já era introvertido tende a ficar ainda mais isolado”
Pode ocorrer também um desapego em relação às suas coisas, seus valores sociais e afetivos e seus relacionamentos.
“Vai havendo um desligamento, porque a dor vai ficando muito grave e insuportável”,
explica a especialista. O abuso de álcool e drogas ilícitas é um agravante para os quadros mentais. Além disso, apesar de haver uma intenção e planejamento para o ato suicida, ele costuma ser desencadeado por um impulso, mais fácil quando se está sob ação dessas substâncias.
É importante ressaltar que nem toda doença mental se transforma em suicídio.
Quanto antes o problema for detectado, maiores são as probabilidades de um desfecho positivo.
E se olharmos de frente para a questão estigmatizada da doença mental e do suicídio,
maiores são as nossas chances de diminuir sua incidência.
BUSQUE AJUDA!!!!
Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS)
Referencia, psiquiatra Stefano Maria Cristina De
terça-feira, 6 de dezembro de 2016
ALGUNS CONSELHOS QUE RECEBEMOS ANTES DE VIR PARA ESSE PLANETA:
1. Você receberá um corpo.
Poderá amá-lo ou odiá-lo, mas ele será seu todo o tempo.
2. Você aprenderá lições.
Você está matriculado numa escola informal de tempo integral chamada Vida.
A cada dia, terá oportunidade de aprender lições.
Você poderá amá-las ou considerá-las idiotas e irrelevantes.
3. Não há erros, apenas lições. O crescimento é um processo de ensaio e erro,
de experimentação. Os experimentos ‘mal sucedidos’ são parte do processo,
assim como experimentos que, em última análise, funcionam.
4. Cada lição é repetida até ser aprendida. Ela será apresentada a você sob várias formas.
Quando você a tiver aprendido, passará para a próxima.
5. Aprender lições é uma tarefa sem fim.
Não há nenhuma parte da vida que não contenha lições. Se você está vivo, há lições a serem
aprendidas e ensinadas.
6. ‘Lá’ só será melhor que ‘aqui’ quando o seu ‘lá’ se tornar um ‘aqui’.
Você simplesmente terá um outro ‘lá’ que novamente parecerá melhor que ‘aqui’.
7. Os outros são apenas espelhos de você.
Você não pode amar ou odiar alguma coisa em outra pessoa,
a menos que ela reflita algo que você ame ou deteste em você mesmo.
8. O que você faz da sua vida é problema seu.
Você tem todas as ferramentas e recursos de que precisa.
O que você faz com eles não é da conta de ninguém.
A escolha é sua.
9. As respostas para as questões da vida estão dentro de você.
Você só precisa olhar, ouvir e confiar.
10. Você se esquecerá de tudo isso.. e ainda assim, você se lembrará.
Poderá amá-lo ou odiá-lo, mas ele será seu todo o tempo.
2. Você aprenderá lições.
Você está matriculado numa escola informal de tempo integral chamada Vida.
A cada dia, terá oportunidade de aprender lições.
Você poderá amá-las ou considerá-las idiotas e irrelevantes.
3. Não há erros, apenas lições. O crescimento é um processo de ensaio e erro,
de experimentação. Os experimentos ‘mal sucedidos’ são parte do processo,
assim como experimentos que, em última análise, funcionam.
4. Cada lição é repetida até ser aprendida. Ela será apresentada a você sob várias formas.
Quando você a tiver aprendido, passará para a próxima.
5. Aprender lições é uma tarefa sem fim.
Não há nenhuma parte da vida que não contenha lições. Se você está vivo, há lições a serem
aprendidas e ensinadas.
6. ‘Lá’ só será melhor que ‘aqui’ quando o seu ‘lá’ se tornar um ‘aqui’.
Você simplesmente terá um outro ‘lá’ que novamente parecerá melhor que ‘aqui’.
7. Os outros são apenas espelhos de você.
Você não pode amar ou odiar alguma coisa em outra pessoa,
a menos que ela reflita algo que você ame ou deteste em você mesmo.
8. O que você faz da sua vida é problema seu.
Você tem todas as ferramentas e recursos de que precisa.
O que você faz com eles não é da conta de ninguém.
A escolha é sua.
9. As respostas para as questões da vida estão dentro de você.
Você só precisa olhar, ouvir e confiar.
10. Você se esquecerá de tudo isso.. e ainda assim, você se lembrará.
simplesmente Viver....apenas isto!
Alguns sinais que você está sim progredindo na vida.
1. Seus relacionamentos são menos dramáticos do que costumavam
ser Drama não é maturidade.
À medida que envelhecemos, devemos desenvolver maturidade.
Então, talvez seus relacionamentos fossem em seu passado cheios de dramas,
mas se você conseguiu passar por isso, com certeza você já é alguém bem sucedido.
2. Você não tem medo de pedir ajuda ou apoio para alguma pessoa.
Pedir ajuda não é igual a ser uma pessoa fraca. Na verdade, é uma força.
Nenhuma pessoa jamais atingiu o sucesso se levando ao isolamento.
Fazer um trabalho em equipe auxilia-o a atingir seus objetivos.
Pedir ajuda é um sinal que você cresceu e amadureceu como pessoa.
3. Você elevou seus padrões Você não tolera mais o mau comportamento
de outras pessoas,
ou o seu mesmo. Você não aponta o dedo para as pessoas sobre suas respectivas ações.
E você não passa mais tempo com pessoas que só sabem sugar sua energia.
4. Você deixou de lado qualquer coisa que não te faz bem Não,
isso não é narcisismo, embora possa parecer como ele.
O amor-próprio é o sucesso. Ame-se o suficiente para dizer “não”
a qualquer coisa que não lhe faça feliz, não sirva ao seu propósito,
ou te deixa pra baixo.
5. Aprecia o que vê no reflexo do seu espelho
Você deve apreciar que você vê no espelho a todo o momento.
Mas mesmo que isso não acontece sempre, ter esse sentimento
mais do que já o tinha no passado com certeza é um fator de sucesso.
Ame a si mesmo, você é incrível.
6. Você aprendeu que contratempos e falhas fazem parte do seu auto-crescimento
Nem todos conseguem ter sucesso 100% do tempo.
Isso não é algo apenas realista, mas ter a noção que a vida é sobre vitórias e derrotas.
Então olhe para seus erros como trampolins para algo melhor.
Na realidade, não há realmente nenhuma coisa como aprender com as nossas falhas.
Tudo isso é parte de uma viagem maravilhosa, chamada vida.
7. Você tem um grupo de apoio que inclui pessoas que fariam qualquer coisa por você
Quando você descobre quem são as pessoas que realmente estão perto de você e se importam
verdadeiramente, vem a ser o momento de dizer a si mesmo que você conseguiu
ser uma pessoa de sucesso.
Pois não é fácil identificar quem são as pessoas que só estão perto de você por interesse
e que podem te trair a qualquer momento, ter essa noção e saber que precisa ficar longe
desse tipo de galera é algo muito proveitoso em sua vida.
8. Você não reclama muito Porque você sabe que não há realmente nada do que reclamar.
Ao menos que você realmente tenha passado por alguma experiência de vida horrível
e teve perdas inimagináveis, a maioria do que todos nós experimentamos no dia-a-dia
é apenas algo normal. E as pessoas de sucesso sabem disso e sempre estão em gratidão com a vida.
9. Você comemora o sucesso os outros Só porque outras pessoas atingem o sucesso
não significa que você é um fracasso, saiba aplaudir as pessoas que merecem.
Quanto mais energia positiva que você dá para as vitórias de outras pessoas, mais criará para você.
10. Persegue suas paixões Você não está estagnada, sabe que tem algo maravilhoso para contribuir
com o mundo.
Você tem talentos e dons, e não só tem o conhecimento disso usa-os para perseguir seus sonhos e
paixões.
11. Possui metas que te impulsionam para frente Se você não tem coisas interessantes para correr
atrás, saiba que está morrendo lentamente por dentro.
As pessoas de sucesso criam metas pelas quais são apaixonadas e seguem a persegui-las
constantemente.
Possuir esse sentimento é o que te impulsiona adiante.
12. Você tem metas que se tornaram realidade Mesmo que as “falhas” são uma parte da vida,
você tem perseguido seus objetivos e sonhos tanto que alguns deles passaram se concretizar.
Suas pequenas vitórias te incentivam a nunca desistir.
13. Você tem empatia com os outros Uma pessoa sem empat
ia é morta por dentro.
A empatia é igual a espalhar o amor e energia positiva para o mundo.
As pessoas de sucesso sabem disso. Elas amam os outros como se fossem da família.
14. Você sabe amar profundamente e ser receptivo para o amor dos outros O amor é arriscado,
e às vezes assustador para as pessoas. Se você abrir seu coração o suficiente para amar e ser amado,
então você será bem sucedido.
15. Você se recusa a ser uma vítima Você sabe que a vida nem sempre acontece para você.
Muitas vezes, você é um co-criador de suas experiências de vida.
As pessoas de sucesso sabem disso e se recusam a ser mantidas fora de suas experiências.
Ir adiante e conquistar de qualquer jeito.
16. Você não se importa com o que as outras pessoas pensam
Você sabe que pode não agradar a todos. Você sabe que as normas com que a sociedade julga
as pessoas são muitas vezes irrealistas. Então você continua fiel a si mesmo
e ama a pessoa que você é.
17. Você sempre olha para o lado positivo A vida pode ser cheia de decepções
– se você optar por vê-la dessa forma. Caso contrário, enxerga que são oportunidades de
aprendizagem.
Não aprender com as experiências negativas é um desperdício.
18. Aceita o que você não pode mudar Há muitas coisas que você não pode mudar na vida,
aceite isso. Tudo o que você pode mudar é a forma como você vê o que acontece.
Se você pode mudar sua perspectiva negativa para algo positivo em determinadas situações
então já é alguém bem sucedido.
19. Você muda o que tiver ao seu alcance E também existem muitas coisas que você pode mudar
na vida. As pessoas de sucesso não aceitam as coisas negativas de algo que pode ser modificado
para melhor. Elas chegam lá e fazem algo para melhorar a situação.
20. Você está feliz Para mim, esta é a definição final de sucesso.
Não importa o quanto tem na sua conta bancária, ou o quão grande é sua casa,
ou quantas férias incríveis você tira.
O que realmente importa é que você esteja feliz,
por isso sim determina se está tendo sucesso na vida.
................................................ Witch Arana santos )0(
1. Seus relacionamentos são menos dramáticos do que costumavam
ser Drama não é maturidade.
À medida que envelhecemos, devemos desenvolver maturidade.
Então, talvez seus relacionamentos fossem em seu passado cheios de dramas,
mas se você conseguiu passar por isso, com certeza você já é alguém bem sucedido.
2. Você não tem medo de pedir ajuda ou apoio para alguma pessoa.
Pedir ajuda não é igual a ser uma pessoa fraca. Na verdade, é uma força.
Nenhuma pessoa jamais atingiu o sucesso se levando ao isolamento.
Fazer um trabalho em equipe auxilia-o a atingir seus objetivos.
Pedir ajuda é um sinal que você cresceu e amadureceu como pessoa.
3. Você elevou seus padrões Você não tolera mais o mau comportamento
de outras pessoas,
ou o seu mesmo. Você não aponta o dedo para as pessoas sobre suas respectivas ações.
E você não passa mais tempo com pessoas que só sabem sugar sua energia.
4. Você deixou de lado qualquer coisa que não te faz bem Não,
isso não é narcisismo, embora possa parecer como ele.
O amor-próprio é o sucesso. Ame-se o suficiente para dizer “não”
a qualquer coisa que não lhe faça feliz, não sirva ao seu propósito,
ou te deixa pra baixo.
5. Aprecia o que vê no reflexo do seu espelho
Você deve apreciar que você vê no espelho a todo o momento.
Mas mesmo que isso não acontece sempre, ter esse sentimento
mais do que já o tinha no passado com certeza é um fator de sucesso.
Ame a si mesmo, você é incrível.
6. Você aprendeu que contratempos e falhas fazem parte do seu auto-crescimento
Nem todos conseguem ter sucesso 100% do tempo.
Isso não é algo apenas realista, mas ter a noção que a vida é sobre vitórias e derrotas.
Então olhe para seus erros como trampolins para algo melhor.
Na realidade, não há realmente nenhuma coisa como aprender com as nossas falhas.
Tudo isso é parte de uma viagem maravilhosa, chamada vida.
7. Você tem um grupo de apoio que inclui pessoas que fariam qualquer coisa por você
Quando você descobre quem são as pessoas que realmente estão perto de você e se importam
verdadeiramente, vem a ser o momento de dizer a si mesmo que você conseguiu
ser uma pessoa de sucesso.
Pois não é fácil identificar quem são as pessoas que só estão perto de você por interesse
e que podem te trair a qualquer momento, ter essa noção e saber que precisa ficar longe
desse tipo de galera é algo muito proveitoso em sua vida.
8. Você não reclama muito Porque você sabe que não há realmente nada do que reclamar.
Ao menos que você realmente tenha passado por alguma experiência de vida horrível
e teve perdas inimagináveis, a maioria do que todos nós experimentamos no dia-a-dia
é apenas algo normal. E as pessoas de sucesso sabem disso e sempre estão em gratidão com a vida.
9. Você comemora o sucesso os outros Só porque outras pessoas atingem o sucesso
não significa que você é um fracasso, saiba aplaudir as pessoas que merecem.
Quanto mais energia positiva que você dá para as vitórias de outras pessoas, mais criará para você.
10. Persegue suas paixões Você não está estagnada, sabe que tem algo maravilhoso para contribuir
com o mundo.
Você tem talentos e dons, e não só tem o conhecimento disso usa-os para perseguir seus sonhos e
paixões.
11. Possui metas que te impulsionam para frente Se você não tem coisas interessantes para correr
atrás, saiba que está morrendo lentamente por dentro.
As pessoas de sucesso criam metas pelas quais são apaixonadas e seguem a persegui-las
constantemente.
Possuir esse sentimento é o que te impulsiona adiante.
12. Você tem metas que se tornaram realidade Mesmo que as “falhas” são uma parte da vida,
você tem perseguido seus objetivos e sonhos tanto que alguns deles passaram se concretizar.
Suas pequenas vitórias te incentivam a nunca desistir.
13. Você tem empatia com os outros Uma pessoa sem empat
ia é morta por dentro.
A empatia é igual a espalhar o amor e energia positiva para o mundo.
As pessoas de sucesso sabem disso. Elas amam os outros como se fossem da família.
14. Você sabe amar profundamente e ser receptivo para o amor dos outros O amor é arriscado,
e às vezes assustador para as pessoas. Se você abrir seu coração o suficiente para amar e ser amado,
então você será bem sucedido.
15. Você se recusa a ser uma vítima Você sabe que a vida nem sempre acontece para você.
Muitas vezes, você é um co-criador de suas experiências de vida.
As pessoas de sucesso sabem disso e se recusam a ser mantidas fora de suas experiências.
Ir adiante e conquistar de qualquer jeito.
16. Você não se importa com o que as outras pessoas pensam
Você sabe que pode não agradar a todos. Você sabe que as normas com que a sociedade julga
as pessoas são muitas vezes irrealistas. Então você continua fiel a si mesmo
e ama a pessoa que você é.
17. Você sempre olha para o lado positivo A vida pode ser cheia de decepções
– se você optar por vê-la dessa forma. Caso contrário, enxerga que são oportunidades de
aprendizagem.
Não aprender com as experiências negativas é um desperdício.
18. Aceita o que você não pode mudar Há muitas coisas que você não pode mudar na vida,
aceite isso. Tudo o que você pode mudar é a forma como você vê o que acontece.
Se você pode mudar sua perspectiva negativa para algo positivo em determinadas situações
então já é alguém bem sucedido.
19. Você muda o que tiver ao seu alcance E também existem muitas coisas que você pode mudar
na vida. As pessoas de sucesso não aceitam as coisas negativas de algo que pode ser modificado
para melhor. Elas chegam lá e fazem algo para melhorar a situação.
20. Você está feliz Para mim, esta é a definição final de sucesso.
Não importa o quanto tem na sua conta bancária, ou o quão grande é sua casa,
ou quantas férias incríveis você tira.
O que realmente importa é que você esteja feliz,
por isso sim determina se está tendo sucesso na vida.
................................................ Witch Arana santos )0(
terça-feira, 8 de novembro de 2016
Como conquistar as pessoas! )0( princípios da natureza humana-
Os três princípios da natureza humana-
1. A importância de sentir-se importante
"As maiores necessidades da natureza humana são:
sentir-se importante, ser reconhecido e ser valorizado."
A necessidade humana de sentir-se importante, é mais forte
que necessidades fisiológicas como a de alimentar-se,
já que depois de comer deixamos de sentir fome.
A necessidade de ser valorizado é mais forte que a de receber amor,
pois esta última pode ser satisfeita.
É mais forte ainda que a necessidade de segurança, porque, estando a pessoa segura,
isso deixa de ser um problema. Sentir-se importante é uma necessidade humana permanente,
é a característica que distingue o ser humano dos animais.
É o que faz as pessoas desejarem usar roupas de grife, ou carros de luxo,
obter títulos para exibir na porta ou contar as proezas de seus filhos.
Alguns chegam a perseguir pessoas em busca da notoriedade.
Enfim, o desejo de ser reconhecido, de ser valorizado, é extremamente poderoso.
E quanto mais importante você fizer alguém se sentir, mais positiva será a atitude da pessoa em relação a você.
2. O principal interesse das pessoas é por elas próprias-
As pessoas estão muito mais interessadas nelas mesmas do que em você.
Portanto, seu maior objetivo ao conversar é falar sobre elas.
Por exemplo, fale: os sentimentos delas, a família delas,
os amigos delas, o status delas, as necessidades delas, as opiniões delas,
os pertences delas
E nunca sobre você e as suas coisas- a menos que lhe perguntem a respeito.
Em outras palavras: as pessoas se interessam, fundamentalmente, apenas por elas mesmas e
pelo que "pode haver de interessante para elas".
Para ser bem sucedido ao se relacionar com os outros, você deve aborda-los tendo essa regra
como pedra fundamental das relações humanas. E se não perguntarem sobre você e suas coisas
é porque simplesmente não estão interessados;
portanto não traga isto a tona.
Há quem fique decepcionado com este princípio básico da natureza humana e considere os outros egoístas e egocêntricos, pois estabeleceu-se a crença de que devemos nos dar sem esperar nada em troca.
A maioria daqueles que se doam de forma desinteressada compreende a lei básica segundo a qual "aquilo que damos volta para nós de alguma forma em um momento ou outro, e com juros".
A verdade e que todo ato que praticamos na vida é motivado por interesse pessoal.
Fazer as coisas para nós mesmos é um instinto de sobrevivência registrado em nosso cérebro e característico do ser humano desde sempre.
É a base da autopreservação.
Compreender que sempre colocamos nossos interesses em primeiro lugar é uma das chaves de ser bem sucedido no relacionamento com os outros.
3. A lei natural do retorno equivalente-
Trata-se de um impulso inresistível e inconciente de dar algo equivalente ao que recebemos.
Se alguém gostar do que você lhe fez, desejará retribuir com algo que agrade a você.
1. A importância de sentir-se importante
"As maiores necessidades da natureza humana são:
sentir-se importante, ser reconhecido e ser valorizado."
A necessidade humana de sentir-se importante, é mais forte
que necessidades fisiológicas como a de alimentar-se,
já que depois de comer deixamos de sentir fome.
A necessidade de ser valorizado é mais forte que a de receber amor,
pois esta última pode ser satisfeita.
É mais forte ainda que a necessidade de segurança, porque, estando a pessoa segura,
isso deixa de ser um problema. Sentir-se importante é uma necessidade humana permanente,
é a característica que distingue o ser humano dos animais.
É o que faz as pessoas desejarem usar roupas de grife, ou carros de luxo,
obter títulos para exibir na porta ou contar as proezas de seus filhos.
Alguns chegam a perseguir pessoas em busca da notoriedade.
Enfim, o desejo de ser reconhecido, de ser valorizado, é extremamente poderoso.
E quanto mais importante você fizer alguém se sentir, mais positiva será a atitude da pessoa em relação a você.
2. O principal interesse das pessoas é por elas próprias-
As pessoas estão muito mais interessadas nelas mesmas do que em você.
Portanto, seu maior objetivo ao conversar é falar sobre elas.
Por exemplo, fale: os sentimentos delas, a família delas,
os amigos delas, o status delas, as necessidades delas, as opiniões delas,
os pertences delas
E nunca sobre você e as suas coisas- a menos que lhe perguntem a respeito.
Em outras palavras: as pessoas se interessam, fundamentalmente, apenas por elas mesmas e
pelo que "pode haver de interessante para elas".
Para ser bem sucedido ao se relacionar com os outros, você deve aborda-los tendo essa regra
como pedra fundamental das relações humanas. E se não perguntarem sobre você e suas coisas
é porque simplesmente não estão interessados;
portanto não traga isto a tona.
Há quem fique decepcionado com este princípio básico da natureza humana e considere os outros egoístas e egocêntricos, pois estabeleceu-se a crença de que devemos nos dar sem esperar nada em troca.
A maioria daqueles que se doam de forma desinteressada compreende a lei básica segundo a qual "aquilo que damos volta para nós de alguma forma em um momento ou outro, e com juros".
A verdade e que todo ato que praticamos na vida é motivado por interesse pessoal.
Fazer as coisas para nós mesmos é um instinto de sobrevivência registrado em nosso cérebro e característico do ser humano desde sempre.
É a base da autopreservação.
Compreender que sempre colocamos nossos interesses em primeiro lugar é uma das chaves de ser bem sucedido no relacionamento com os outros.
3. A lei natural do retorno equivalente-
Trata-se de um impulso inresistível e inconciente de dar algo equivalente ao que recebemos.
Se alguém gostar do que você lhe fez, desejará retribuir com algo que agrade a você.
- Por exemplo, se alguém receber um cartão sem que tenha enviado um antes, terá o impulso de tentar retribuir rapidamente.
- Quando você presta um favor, a pessoa beneficiada normalmente busca uma oportunidade para retribuir.
- Se elogiar alguém, a pessoa não só gostará como procurará devolver o elogio. Contudo, se você parecer indiferente ou distante, será considerado antipático e consequentemente será tratado de maneira antipática.
- Se você agir com pouco caso, poderá ser visto como rude ou convencido, e os outros reagirão do mesmo modo.
- Se ofender uma pessoa, ela terá o impulso de revidar.
- Ao agir de forma agradável, você recebe em troca uma atitude positiva, mas ao fazer o contrário, o outro reagirá de forma ainda mais negativa que você. Trata-se de uma lei da natureza, e raramente falha.
- Para ser popular, faça sempre com que as pessoas de algum modo se sintam mais importantes do que você.
- Mas se agir como se fosse melhor que os outros, provocará sentimentos de inferioridade e inveja, o que é contraproducente quado se pretende estabelecer relacionamentos proveitosos. Ao compreeder esses três aspectos fundamentais e passar a pratica-los,
- você ficará impressionado com a capacidade que tem de influenciar os outros.
Witch Arana Santos )0(
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